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睡眠

发布时间:2017-11-20 15:21:55
关注度:2314

【咨询】

老师好,从6月份到现在我没有睡过一天好觉了,我这一个月的睡眠总是不安稳,睡了象没睡一样,总是醒来,中午也睡不着。人也变得很老,脾气也变大了,总是容易激动。向您汇报一下我的现状,不知道是不是有影响,感情方面,我心里已经下定决心和男友分手,可现实是不管我怎么哭闹,不接电话,他还是缠着我,双休想休息一下,他也会来我家。本来我就是个重感情的人,内心很痛苦,我想开始新生活,可是又实现不了。再就是生活方面,家里买卖房子的事情,我也操心。还有近来想把我的牙矫正等等。每天都在为钱发愁。是不是我现在灵魂太敏感了,有一点风吹草动就会惊动不已呢。现在睡眠不好,我心情也不好,精力也不好,人要崩溃。您可以帮帮我么,非常感谢!

【回复】

1. 你的状态是你不知道如何跟男性相处,当你跟男友在一起的,你会回到一个孩子状态,这些行为都是你从小没有学会的,你从小没有人教你,你没有学会,你现在要重新学,但你现在又没有力量重新学起,更多时间你很焦虑,没有人告诉你该如何做,你更多的焦虑是回到孩子时候不知道该怎么做的焦虑。
2. 教你如何安抚自己,陪伴自己,教你如何坐在自己的位置,去面对周围的事情,正面正向跟男友相处。
3. ˋ治疗你睡眠跟灵魂的不安稳
4. 你的状况除了孩子状态外,是你的灵魂不安稳,你的灵魂处于惊吓的状态,还有孩子的无力感不知如何去面对。就像孩子受到惊吓后一直没有缓过来的状态。你这问题可以做种子治疗跟前世治疗来处理。
5. 先帮你调节一下,治疗你的惊吓,收三魂七魄,安抚你的灵魂的不安稳。

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